Namasté,
schön, dass du hier bist!
Yoga ist ein einfacher und wunderbarer Weg zu körperlichem Wohlbefinden, mentaler Klarheit,
mehr Energie und Zufriedenheit. Sehr gerne teilen wir mit dir unsere Erfahrungen und Yoga Techniken.
Sie werden deine Lebensqualität erheblich verbessern. Probier es aus!
Die Bedeutung von Namasté
"Ich ehre den Platz in dir, wo das gesamte Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, –wir beide nur noch Eins sind."
Yoga für Kinder
Kinderyoga mit Anja Jeschke
Ab 2. November 2024
Dienstags 15.30-16.30 Uhr
(Kinder jeden Alters)
Yoga kann Kindern im Alltag helfen Achtsamkeit zu entwickeln und ihre Körperwahrnehmung zu stärken. Gleichzeitig trainiert es die Muskulatur und entspannt den Geist. Jede Kursstunde konzentriert sich auf ein zentrales Thema, denn wir können viel aus der Philosophie des Yoga lernen. Es ist nie zu früh mit Yoga zu beginnen.
Mit Yoga in die Woche
Yoga mit Lucia Keck
Mo 8.30 - 09.45 Uhr, mit Anmeldung
5er Block á 75 Minuten, € 80
Vorweihnachtskurs:
21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 02.12., 09.12.
Probestunde € 15 | Drop-In € 20
Die Yogastunde ist für jeden geeignet, egal ob du noch vor der Arbeit deinem Körper etwas Bewegung gönnen möchtest, ob du die Kinder gerade in den Kindergarten gebracht hast oder ob die Morgensonne dich aufgeweckt hat.