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Yoga auf der Insel

Herzlich willkommen!

 

Schön, dass du hier bist! 

Yoga ist ein einfacher und wunderbarer Weg zu körperlichem Wohlbefinden, mentaler Klarheit, mehr Energie und Zufriedenheit. Sehr gerne teilen wir mit dir unsere Erfahrungen und Yoga Techniken. Sie werden deine Lebensqualität erheblich verbessern.

 

Du möchtest Yoga einfach mal ausprobieren?

Gerne kannst du eine Probestunde buchen und unsere Praxisweise kennenlernen.

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Aktuelles  

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Yoga Relax

Innere Ruhe & Entspannung

Mittwochs 18-19.30 Uhr | alle Levels
Neu mit Jutta ab April 2024

Innere Ruhe & Entspannung fördern mit
sanften mobilisierenden

Yoga Haltungen,  passive Yin Haltungen, Atemübungen und geführter Tiefenentspannung. Unser Körper - Geist - Seele System wird neu geordnet mehr Gelassenheit, Flexibiltät & Resilenz kann entwickelt werden. Für alle Levels geeignet, von der KK bezuschusst.

Iyengar Yoga Convention

Iyengar Yoga Convention 27.-29. April
500 Yogis Werkstattbühne Bregenz

Hier ein kurzer Filmbeitrag vom ORF

In Bregenz hat eine 3-tägige Yoga Convention stattgegefunden. Wir waren dabei und haben uns viele neue Impulse und Anregungen geholt. Abhijata S. Iyengar ist eine der erfahrensten Lehrerinnen am RIMYI in Pune. Als Enkelin von Yogameister BKS Iyengar verfügt sie über einen Reichtum an Wissen, das sie an die Yoga Gemeinschaft weitergibt. Ihr klares, profundes Unterichtskonzept hat uns sehr beeindruckt sowie ihre herzliche und humorvolle Art wie sie 500 Yogis & Yoginis "in Form" gebracht hat. 

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Yoga Woche in der Toskana


10 Jahre Jubiläum & Teamarbeit
Sa. 1. - 7. Juni 2025, Casola
Mit Jutta, Claudia  & Susanne


Wiedereinmal ist eine Yogawoche im ehemaligen Kloster Il Convento in der nördlichen Toskana wie im Flug vorrüber gegangen. Wir hatten entgegen der Wetteraussichten immer wieder sonnige Stunden, so dass wir auch auf dem tollen Außendeck unsere Yogasessions am Vormittag oder Nachmittag, sowie die wunderschöne umliegende Natur genießen konnten. Wir danken allen TeilnehmerInnen für die gelunge und harmonische Yogawoche!

Nächstes Jahr haben wir 10-jähriges Jubiläum im Il Convento und spinnen dafür schon viele gute Ideen um das mit euch gemeinsam zu feiern!

 

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