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Yoga Kurse & Stundenplan

Beim Üben der Yogapositionen achten wir auf eine präzise Ausrichtung. Dabei kommen einfache Hilfsmittel zum Einsatz, die einen leichteren Zugang und eine längere Verweildauer in den Stellungen ermöglichen. Statische Sequenzen und  fließende Workouts wechseln sich ab. Eine 10 minütige Tiefenentspannung rundet jede Kurseinheit ab.

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Gut zu wissen:

Unsere Yoga-Kurse sind fortlaufend und ein Quereinstieg ist in Absprache jederzeit möglich!
Die Yogakurse von Jutta werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Stundenplan  

Montag
Dienstag
Mittwoch
8.30-9.45 Lucia L1-2
16.15-17.30 Gina Pränatal
10-11.30 Nina L1-2
9-10.30 Jutta L1-2
18–19.30 Jutta L2
18-19.30 Nina L2
18.19.30 Yin ab 11. Oktober
20–21.30 Mirjam L1-2
20-21.30 Jutta L1-2
20-21.30 Jutta L2
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