Yoga auf Kreta | Triopetra 2022
Mit Jutta Steinbach und Thomas Bocola
Sa 1. Oktober –
Sa 8. Oktober 2022
Triopetra, Kreta, Griechenland
Eine Auszeit am Meer
Den Tag am Meer beginnen wir auf der Dachterrasse mit Pranayama & Meditation und beobachten wie die Sonne warme Farben auf die Landschaft zaubert. Die Yoga Praxis am Vormittag ist dynamischen und energetisierenden Sequenzen gewidmet. Abends üben wir ruhigere Einheiten und lassen im Sonnenuntergang mit einem Mantra und Stille den Tag ausklingen. Die pure Kraft der Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft sind stets präsent und garantieren eine tiefgehende Erholung, Inspiration und Entschleunigung.
Kreta ist mit 300 Sonnentagen die sonnigste Insel im Mittelmeer und bekannt für ihre wilde, wüstenartige Schönheit an der Südküste. Unsere Yogashala liegt direkt am türkisfarbenen Meer mit Blick auf die drei namensgebenden Felsen von Triopetra. Die liebevoll und familär geführte Pension "Pavlos Place" bietet für unsere Yoga Woche einen wunderbaren und geschützten Rahmen.
Dieses Retreat ist eignet sich insbesondere für geübte Yogis & Yoginis. Geübt bedeutet, dass du z.b. selbstständig in den Handstand (Wand) und die Brücke kommen kannst, regelmäßig einen Yogaunterricht besuchst, und dass du mit Alignment in den Grundpostionen vertraut bist.
Namasté Jutta & Thomas
