Yogamore for yogalovers

Om Shanti, shanti, shanti!
Frieden in Körper, Geist und Sprache.

Sa 7. Dezember 2019, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Fast jede Yogastunde endet mit "Om shanti, shanti, shanti" Welche Bedeutung steckt dahinter? Dynamische und statische Asana Praxis für all Levels.

Es ist, was ist!
Energie, Klarheit und Freude im neuen Jahr!

Sa 4. Januar 2020, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Long, Slow & Deep ist eine fordernde, tiefgehende und öffnende Praxis im Slow Flow Modus. Wir üben fortgeschrittene Haltungen und halten sie über mehrer Atemzüge. Über die angeleiten Atmung schaltet der Kopf besser ab und Prana zirkuliert effektiver und reinigend in unserm Energiesystem. Ist der Geist ruhig sehen wir die Dinge klarer: äußere Ereignisse, innere Erfahrungen.

Jai Mata Kali!
Kriegerin des Lichts

Sa 1. Februar 2020, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Shiva Nataraja
Heiliger Raum des Herzens

Sa 7. März 2020, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Hanumans Splits
Workout für Kraft & Geschmeidigkeit

Sa 4. April 2020, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Nektar des Yoga
Breath Flow & Meditation

Sa 2. Mai 2020, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Yoga-Workshops

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