Aktuelle Infos & Extras

Was erwartet euch in den kommenden Wochen:
Aktivieren, Entgiften, Loslassen!

Mo 11. März – Mi 27. März 2019
Freiraum Lindau

Mit Asana & Atemübungen können wir unseren Körper bei der Umstellung von der kalten zur warmen Jahreszeit sehr gut unterstützen. Insbesondere die Drehhaltungen massieren wunderbar Organe und Muskelgewebe, reduzieren übermäßige Fettansätze und regen den Entschlackungsprozess an. Meditation und passiv gehaltene Yin Positionen reinigen Geist und Psyche. Desweiteren geben wir euch auch Einblicke in die fünf Elemente im Yoga und Ayurveda, das Wissen vom Leben.

Yoga mit Jutta
Vertretungen in der kommenden Woche

Montag, 25. März
9 Uhr Hatha Yoga mit Jana
16.30 Uhr Yin mit Nina
18 Uhr Vinyasa Flow mit Daniela

Dienstag, 26. März
20 Uhr Hatha Yoga mit Mirjam

Mittwoch, 27. März
9 Uhr fällt aus (zusammengelegt mit Montag vormittag)
20 Uhr Hatha Yoga mit Yvonne

Montag, 1. April
9 Uhr Hatha Yoga mit Jana
16.30 Uhr Yin mit Jutta _ Wieder Da!!